Zdrowie - Kobieta

Lato oferuje nam bogactwo warzyw i owoców. Wykorzystajmy je w letniej diecie!

Problem, jakim są wzdęcia, dotyczy co najmniej 45% gastroenterologicznych wizyt lekarskich. To problem, który może skutecznie obniżyć naszą samoocenę.

Zbliżające się wakacje to doskonała okazja do zmiany nawyków żywieniowych i poprawę naszej sylwetki. Uważaj, by nie wpaść w 5 pułapek niezdrowego odżywiania.

Lato zaatakowało gwałtownie - upałami sięgającymi nawet 35 st. C. O tym, dlaczego i jak w takiej sytuacji należy chronić skórę, opowiada mgr Anna Biolik ze Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach.

Pobyt w saunarium oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania.

Nogi - to one noszą codziennie nasze ciało. Zadbajmy o ich zdrowie i piękno!

Według użytkowników elektroniczne papierosy ułatwiają rzucenie palenia - donoszą szwajcarscy naukowcy na łamach pisma BMC Public Health.

Zatkany nos skutecznie może popsuć wiosenny wypad na rower, wyjście do kina czy ważne spotkanie.

Mijają godziny od kiedy położyłaś się do łóżka, minuty ciągną się niemiłosiernie, a Ty w dalszym ciągu nie możesz zmrużyć oka?

Dietetycy alarmują: przy pomocy łyżki i widelca kopiemy sobie grób.